Cho Con Bú Ăn Mì Tôm Được Không? 7 Tác Hại Mẹ Nên Biết

Mì tôm là loại thức ăn nhanh, tiện lợi nhưng mẹ sau sinh ăn mì tôm được không? Và nếu đang trong thời gian cho con bú, ăn mì tôm có gây mất sữa? Hãy cùng chúng tôi trả lời câu hỏi cho con bú ăn mì tôm được không với nội dung bên dưới.

Cho con bú ăn mì tôm được không?

Sau sinh ăn mì tôm được không? Mì ăn liền dường như là một lựa chọn tuyệt vời với nhiều người vì hợp khẩu vị, không mất thời gian chế biến. Nhưng nó không phải là món ăn tốt cho bà đẻ.

Những Món Đồ Cực Kỳ Cần Thiết Cho Mẹ và Bé Yêu Đang MIỄN PHÍ Vận Chuyển và Giảm Tới 50%

Khăn Che Bé Bú Đa Năng

Mua Ngay

Yếm Ăn Dặm Chống Thấm

Mua Ngay

Đai Đi Xe Máy Cho Bé

Mua Ngay

Dép Tập Đi Chống Ngã

Mua Ngay

Theo các chuyên gia, mì ăn liền không mang lại bất kỳ giá trị dinh dưỡng nào mà chỉ giúp thỏa mãn cơn đói. Đáng nói, mì tôm còn gây ra những tác hại sau đây.

Xem thêm: Cho Con Bú Ăn Nho Được Không? Lợi và Hại Cho Cả Mẹ và Bé?

Tác hại của việc cho con bú ăn mì tôm?

Gây táo bón sau sinh

Thành phần bột mì tinh chế đã mất hoàn toàn dưỡng chất trong quá trình tinh chế. Đồng thời mì lại ít chất xơ, chứa hàm lượng carbohydrate cao nên dễ gây táo bón sau sinh. Do đó nếu thắc mắc mẹ sau sinh ăn mì tôm được không, câu trả lời là không nên.

Dễ làm tăng huyết áp

Mì ăn liền chứa nhiều muối. Thừa muối khiến sản phụ dễ tăng huyết áp, gây ra một số biến chứng sau sinh. Đó là lý do tại sao bà đẻ không nên hoặc hạn chế ăn mì tôm, nhất là trong giai đoạn hậu sản.

Cản trở sự phát triển của trẻ

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ không khuyến cáo mẹ cho con bú ăn mì tôm vì đây là thực phẩm chứa nhiều bột ngọt. Vậy sau sinh ăn mì tôm được không? Việc dung nạp quá nhiều bột ngọt vào cơ thể có thể gây cản trở sự phát triển trí não của trẻ. Bên cạnh đó, trẻ có mẹ ăn mì tôm thường xuyên còn tăng nguy cơ béo phì sau này.

Dễ gây loãng xương

Băn khoăn sau sinh ăn mì tôm được không là hoàn toàn có cơ sở. Vì một số thông tin còn cho thấy nguy cơ gây loãng xương cho mẹ sau sinh do một số thành phần có trong mì tôm.

Dễ làm tăng mức cholesterol xấu

Một hàm lượng lượng chất béo chuyển hóa đáng kể được tìm thấy trong các thực phẩm chế biến sẵn như mì ăn liền. Chúng có thể làm tăng mức cholesterol. Do đó, không chỉ mì tôm, mẹ sau sinh cần tránh các thực phẩm chế biến sẵn càng nhiều càng tốt.

Gây nóng trong người, nổi mụn

Mẹ sau sinh ăn mì tôm được không? Nếu ăn quá nhiều mì gói mà không kèm thêm các thực phẩm giàu chất xơ, vitamin rất dễ gây nóng trong người, dẫn đến nổi mụn, thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Dễ làm buồn nôn, mê sảng

Thành phần TBHQ có trong mì ăn liền được sử dụng như một chất bảo quản. Nếu tiêu thụ với số lượng lớn có thể gây buồn nôn, mê sảng, ù tai, khó thở. Vậy sau sinh ăn mì gói được không? Nếu ăn mì tôm thường xuyên, chất này sẽ tồn tại rất lâu trong cơ thể. Nó có thể gây ra hội chứng chuyển hóa, làm rối loạn huyết áp, tăng nguy cơ béo phì và làm tăng mức cholesterol xấu. TBHQ cũng có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe như tim mạch và bệnh tiểu đường.

 

Ăn mì tôm có mất sữa không?

Ngoài thắc mắc cho con bú ăn mì tôm được không, mẹ cũng nên biết ăn mì tôm có mất sữa không. Câu trả lời là có.

Bởi vì mì tôm chứa thành phần lúa mạch có thể gây mất sữa. Còn với những loại mì không có thành phần lúa mạch, nếu mẹ ăn quá nhiều sẽ dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, từ đó gây mất sữa.

Sau sinh mổ có được ăn mì tôm không?

Ngoài câu hỏi sau 1, 2 tháng ăn mì tôm được không, thì vấn đề sau sinh mổ có được ăn mì tôm không cũng có rất nhiều người thắc mắc. Đối với các mẹ sau sinh mổ, sức khỏe sẽ yếu và cần nhiều thời gian hồi phục hơn. Bởi lẽ đó, mẹ cần tập trung bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng. Các chuyên gia y tế khuyên rằng, bà đẻ mổ nên chú trọng bổ sung các thực phẩm giàu protein, vitamin, acid amin, omega và khoáng chất. Bởi lẽ đó, mì tôm không phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của mẹ trong giai đoạn này.

Thêm vào đó, các mẹ cũng đã thấy những tác hại của việc ăn mì tôm đối với cơ thể được đề cập đến ở trên. Bởi lẽ đó, mẹ sau sinh mổ KHÔNG NÊN ăn mì tôm để tốt nhất cho sức khỏe.

Kết luận cho con bú ăn mì tôm được không?

Nếu thỉnh thoảng ăn mì thì không sao nhưng nếu ăn thường xuyên sẽ không tốt cho sức khỏe của bé. Như đã nói ở trên, mì tôm gây cản trở sự phát triển của trẻ. Tốt hơn hết, mẹ nên thay thế món này bằng những thực phẩm lành mạnh khác. Đó là các thực phẩm giàu đạm, vitamin, khoáng chất và nhất là chứa 2 axit béo không no DHA và ARA cần thiết cho trí thông minh của bé.

 

 

 

5/5 - (2 votes)

Check Also

Phễu Hứng Sữa Là Gì? Reivew Các Loại Phễu Tốt và Cách Dùng

Sữa chảy khiến mẹ cực kỳ khó chịu, để giải quyết vấn đề đó chiếc …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *