Cho Con Bú Ăn Socola Được Không? Tác Hại Đến Mẹ và Bé

Đang cho con bú ăn socola được không là một câu hỏi được đông đảo hội chị em và các gia đình có phụ nữ mang thai quan tâm. Liệu ăn socola có ảnh hưởng gì đến phụ nữ sau sinh không? Nếu như nó tốt thì các bà mẹ nên chọn ăn loại socola nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây nhé.

Đang cho con bú có được ăn socola được không?

Nếu bạn đang nuôi con bằng sữa mẹ thì việc ăn uống lành mạnh là một điều cần thiết để đảm bảo sức khỏe và duy trì dinh dưỡng cho sữa mẹ. Do đó, nếu bạn ăn chocolate và cho con bú, bé không bị dị ứng, không đau bụng hoặc không có các vấn đề liên quan đến đường tiêu hóa thì bạn có thể ăn bình thường nhưng ở một mức độ vừa phải.

Cho Con Bú Ăn Socola Được Không? Tác Hại Đến Mẹ và Bé
Cho Con Bú Ăn Socola Được Không? Tác Hại Đến Mẹ và Bé

Nếu có phản ứng với chocolate, bé sẽ xuất hiện các triệu chứng dưới đây:

  • Đầy hơi dẫn đến ợ hoặc xì hơi
  • Nôn mửa
  • Tiêu chảy
  • Buồn nôn
  • Bồn chồn
  • Phát ban
  • Tăng động
  • Mất ngủ
  • Bỏ bú.

Nếu bé có những triệu chứng trên, bạn dừng ăn chocolate và theo dõi kỹ các biểu hiện của bé để có biện pháp xử lý.

Mẹ ăn socola có bị mất sữa không?

Nhiều người cho rằng socola là một trong những thực phẩm bổ dưỡng có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng trong socola cũng chứa nhiều thành phần không tốt cho sức khỏe, nhất là những bà mẹ đang cho con bú. Vậy, để biết mẹ ăn socola có bị mất sữa không thì các bạn tìm hiểu các thông tin dưới đây nhé:

Ảnh hưởng của socola tới người mẹ

Gây giảm lượng sữa ở mẹ

Ăn socola có bị mất sữa không? Trong socola có một hàm lượng caffeine cao, khi mẹ hấp thụ quá nhiều chất này khiến hàm lượng caffeine trong máu tăng cao. Từ đó, sẽ gây ảnh hưởng không tốt lên tuyến sữa của mẹ, có thể khiến lượng sữa mẹ tiết ra giảm.

Mẹ ăn socola có bị mất sữa không? 2

Ăn socola nhiều sẽ gây ảnh hưởng không tốt lên tuyến sữa của mẹ, có thể khiến lượng sữa mẹ tiết ra giảm.

Những Món Đồ Cực Kỳ Cần Thiết Cho Mẹ và Bé Yêu Đang MIỄN PHÍ Vận Chuyển và Giảm Tới 50%

Khăn Che Bé Bú Đa Năng

Mua Ngay

Yếm Ăn Dặm Chống Thấm

Mua Ngay

Đai Đi Xe Máy Cho Bé

Mua Ngay

Dép Tập Đi Chống Ngã

Mua Ngay

Gây béo phì cho mẹ

Không chỉ ăn socola có bị mất sữa mà còn làm mẹ dễ bị béo phì trong  giai đoạn cho con bú sau sinh. Vì hầu như người mẹ nào cũng chỉ “nằm ổ” lúc này nên năng lượng tiêu thụ cũng ít đi rất nhiều, dễ dẫn tới hiện tượng béo lên sau sinh.

Socola là một thực phẩm giàu năng lượng do có thành phần đường khá lớn bên trong. Vì vậy, việc ăn nhiều socola không làm cho cơ thể mẹ khỏe mạnh hơn và chỉ thêm một phần năng lượng lớn không được tiêu thụ, tích tụ lại và tạo nên mỡ thừa khắp các vùng thiếu vận động.

>>> Xem thêm Ăn Lá Lốt Có Mất Sữa Không? Bà Đẻ Có Ăn Được Lá Lốt Không?

Ảnh hưởng tới bé

Socola cũng mang lại những ảnh hưởng nhất định lên cơ thể bé nếu không được kiểm soát tốt:

  • Nghiên cứu cho thấy, 1% caffeine có trong socola sẽ chuyển vào sữa mẹ và được bé hấp thu. Với cơ địa của một đứa trẻ sơ sinh, một hàm lượng nhỏ caffeine như vậy cũng mang lại những ảnh hưởng lớn như khiến trẻ khó chịu, mất ngủ, không ngủ được và quấy khóc liên tục về đêm.
  • Có thể gây dị ứng cho trẻ khi mẹ ăn socola: đầy hơi, bồn chồn, tăng động, mất ngủ, bỏ bú… Nặng hơn sẽ có phát ban, nôn mửa liên tục…
  • Caffeine có thể khiến trẻ đi ngoài nhiều hơn, gây khó chịu liên tục cho trẻ vì các bé vẫn chưa kiểm soát được việc đi ngoài của mình.

Mẹ ăn socola có bị mất sữa không? 3

Mẹ cho con bú nếu ăn socola nhiều sẽ khiến bé thấy khó chịu, quấy khóc

Tuy nhiên, nếu ăn socola ở mức độ vừa phải, hàm lượng Theobromine trong socola không phải là điều khiến mẹ lo lắng. Theobromine có tác dụng như caffeine đối với trẻ sơ sinh và cũng cần hạn chế sử dụng ở phụ nữ đang cho bú.

Như vậy, socola là một thức ăn ngon và giúp mẹ mới sinh bớt lạt miệng, nhưng ăn socola có bị mất sữa không  thì xét về mặt lợi lẫn mặt hại của các chất trong socola đối với mẹ và bé thì có thể thấy, việc ăn socola trong thời gian cho con bú là không nên.

Socola trắng chứa ít caffein hơn socola đen nên nếu quá thèm, các bà mẹ có thể ăn một lượng rất nhỏ socola trắng mỗi tuần. Tuy nhiên, để trẻ có một cơ thể khỏe mạnh trong tương lai, các bà mẹ hãy vì con nhịn món ăn ngọt ưa thích này một thời gian cho đến khi trẻ cai sữa hoặc dùng những thực phẩm chữa mất sữa vẫn là lựa chọn tốt nhất.

Có nên uống chocolate nóng trong giai đoạn này?

Tốt nhất là bạn không nên uống chocolate nóng nếu bé đang có dấu hiệu bị đầy hơi. Bạn không nên uống quá nhiều để hạn chế lượng caffeine hấp thụ vào cơ thể

Lưu ý việc ăn socola khi các mẹ cho bé bú nên biết

Câu trả lời cho “Ăn socola có bị mất sữa không?” là có ảnh hưởng tới nguồn sữa của mẹ và hệ tiêu hóa của con nhé. Nhưng nếu như các bà mẹ đang cho bé bú không thể cưỡng lại được và vẫn muốn ăn socola thì nên lưu ý 2 điều sau:

Không nên ăn socola cùng với sữa hoặc ăn ngay sau khi uống sữa: Do caxi có trong sữa và axit oxalic có trong socola khi kết hợp với nhau sẽ tạo ra hợp chất không hòa tan khiến cho mẹ dễ bị phù, thiếu canxi và tóc bị khô.

Chỉ ăn một lượng nhỏ: Lạm dụng socola có thể gây nghiện và ngộ độc như chậm nhịp tim, bị kích thích,mất nước,…

Một số giải đáp về socola với mẹ đang cho con bú

Nên ăn socola đen hay socola trắng khi cho bé bú?

Socola đen có hàm lượng caffein cao hơn socola trắng. Ngoài ra, socola đen cũng chứa nhiều ca cao và có theobromine cao hơn socola trắng.

Nếu mẹ rất muốn ăn socola hãy chọn socola trắng thay vì socola đen để giảm đi tác dụng phụ sau đó.

Có nên ăn thực phẩm chứa socola khi cho bé bú?

Các món ăn làm từ socola như bánh socola, kem socola, sữa socola,… Mẹ hoàn toàn có thể dùng nếu bé không bị dị ứng với những thực phẩm này.

Có một vài trường hợp, trẻ không thể dung nạp sữa hoặc bị dị ứng với trứng. Nếu bạn ăn những thực phẩm làm từ socola có chứa các chất gây dị ứng sẽ khiến bé gặp rắc rối.

Ăn socola có thay đổi mùi sữa mẹ không ?

Hiện chưa có bất cứ nghiên cứu khoa học nào đưa ra bằng chứng về sự liên quan giữa socola và mùi vị của sữa mẹ.

Tuy nhiên, caffein có trong socola được truyền sang sữa mẹ được cho là thay đổi cảm giác của trẻ sơ sinh đối với nguồn sữa.

Những đồ dùng hữu ích cho mẹ và cho bé trong giai đoạn cho con bú

Khăn cho bé ti

Có bao giờ mẹ gặp tình huống ngại ngùng khi phải cho con ti ở chỗ công cộng hay chỗ đông người. Mẹ đang trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ? Và luôn cảm thấy bất tiện, không thoải mái khi đưa con ra các nơi công cộng không có không gian kín đáo để cho bé ti? Mẹ cần vắt sữa nhiều lần thậm trí ngay tại công sở để đủ lượng sữa cho con ti.

Khăn cho bé bú
Khăn cho bé bú

Để giải quyết vấn đề đó chúng tôi mang đến cho phụ huynh một công cụ đặc biệt đó là khăn choàng cho bé bú hay còn gọi là khăn che cho bé bú hoặc áo choàng cho bé bú.

Mua ngay khăn này tại Bộ Khăn Choàng Cho Bé Bú – Khăn Cho Cho Bé Bú và Lưới

Gối chống méo đầu cho trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh nằm mãi một tư thế là nguyên nhân chủ yếu dẫn tới bẹp, méo đầu. Để giải quyết vấn đề đó chúng tôi giới thiệu đến các phụ huynh bộ gối chống bẹp đầu hay còn gọi là gối chống méo đầu Hoặc gối định hình đầu cho trẻ.

Gối cho trẻ sơ sinh - gối lõm chống méo đầu
Gối cho trẻ sơ sinh – gối lõm chống méo đầu

Có nhiều loại gối chống bẹp đầu cho trẻ nhưng gối lõm là một trong những loại gối phổ biến nhất

Mua ngay cho bé tại Gối Cho Trẻ Sơ Sinh – Gối Lõm Chống Méo Đầu Cho Bé

Áo choàng tắm cho bé có mũ

Đây là một chiếc áo choàng tắm không thể thiếu dành cho bé nhà bạn. Nó không chỉ là một chiếc áo choàng cho bé bình thường mà nó còn là một chiếc áo choàng có mũ cực kỳ đáng yêu với rất nhiều công dụng.

Như các mẹ đã biết rằng cơ thể của trẻ nhỏ rất nhạy cảm, sau khi tắm xong các mẹ chưa thể mặc quần áo giữ ấm cho con ngay tức thì, cần phải chuẩn bị một chiếc áo choàng tắm như trong link Áo Choàng Cho Bé Có Mũ Lông Cừu – Áo Choàng Tắm Cho Bé Dùng Ở Nhà Hoặc Đi Biển

Yếm ăn dặm silicon cho bé

Yếm ăn dặm cổ dán cho bé được làm từ silicon mềm mại êm ái cho làn da, dùng trong thực phẩm, an toàn cho bé và chống bám dính. Cổ dán tiện lợi nên mẹ dễ dàng điều chỉnh để che phủ ngực và vai.

Yếm ăn dặm silicon có máng
Yếm ăn dặm silicon có máng

Yếm máng có phần máng hứng rộng đựng thức ăn rơi vãi,  đảm bảo rằng quần áo của bé luôn được giữ sạch sẽ.

Mua ngay tại đây Yếm Ăn Dặm Silicon Cho Bé Có Máng Đựng

Mũ bảo hiểm cho bé tập đi

Mũ bảo hiểm cho bé bảo vệ đầu chống sốc thoáng khí có thể điều chỉnh kích thước cho bé tập bò hoặc tập đi. Mũ bảo hiểm an toàn cho trẻ sơ sinh và bé tập đi với thiết kế thoáng khí mang đến sự bảo vệ lý tưởng nhất cho trẻ trong quá trình tập bò / chơi đùa.

mũ bảo hiểm cho bé tập đi
mũ bảo hiểm cho bé tập đi

Đây là một chiếc mũ bảo hiểm an toàn cho bé với trọng lượng siêu nhẹ đáng yêu khi cho bé tập đi, đảm bảo bé không bị nóng trong mùa hè. Mua ngay tại đây nha mẹ Mũ Bảo Hiểm Cho Bé Tập Đi Giúp Bảo Vệ Đầu Cho Bé

Yếm ăn dặm vải cho bé

Khi bé tập ăn dặm cũng là lúc quần áo bé luôn lấm lem và sàn nhà của bạn đầy thức ăn rơi vãi làm cho mẹ mệt nhoài để dọn dẹp, thay giặt quần áo cho bé.

 

Chưa kể các bé thích vẽ, bôi bẩn lung tung,… vì thế áo yếm ăn dặm chống thấm cho bé sẽ hạn chế việc dây bẩn khắp nơi và mẹ đỡ tốn công dọn dẹp. Mua ngay tại Yếm Ăn Dặm Cho Bé Chống Thấm Hình Chữ U Hoạ Tiết Ngẫu Nhiên

5/5 - (3 votes)

Check Also

Phễu Hứng Sữa Là Gì? Reivew Các Loại Phễu Tốt và Cách Dùng

Sữa chảy khiến mẹ cực kỳ khó chịu, để giải quyết vấn đề đó chiếc …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *