Sau khi sinh cơ thể chị em có nhiều thay đổi nhất định, nhiều chị em cảm thấy thèm các loại đồ ăn thức uống mà từ trước đến giờ thậm chí không “đoái hoài”. Nước ngọt có ga được xem là một trong những đồ uống có hại cho sức khỏe nhưng nhiều mẹ bầu lại cho rằng uống nước ngọt có ga sau sinh sẽ giúp tiêu hóa hơn do kích thích xì hơi. Vậy đang cho con bú uống nước ngọt có ga được không? Cùng chúng tôi xem nội dung bên dưới.
Các Nội Dung Chính
Mẹ cho con bú uống nước ngọt có ga được không?
Chế độ ăn uống của phụ nữ sau sinh mổ rất quan trọng vì nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa cũng như sự hồi phục về sức khỏe và thể chất của chị em cũng như sự phát triển của bé. Vì thế bà đẻ nên ăn gì và kiêng gì là điều được các mẹ quan tâm, đặc biệt, sinh mổ có được uống nước ngọt không?
Nhiều người rất thích uống nước ngọt có ga do trong đó có chứa 1 phần chất kích thích
Sau khi sinh, nhiều chị em gặp vấn đề về đường tiêu hóa như: táo bón, khó tiêu, không xì hơi….Nhiều chị em rỉ tai nhau việc uống nước ngọt có thể làm cho cơ thể dễ xì hơi, dễ chịu hơi trong tình trạng “bí bách” khó tiêu. Vậy tại sao uống nước ngọt lại giúp chị em xì hơi dễ hơn?
Trên thực tế, trong khí ga ở mỗi lon nước ngọt hay chính là cacbonat dùng để tạo bọt ga trong nước. Khi chất này vào ruột sẽ chuyển hoá thành cacbon dioxit và thúc đẩy việc đẩy các loại khí dư trong đại tràng ra ngoài. Vì vậy mà nhiều mẹ bầu tận dụng tác dụng này của nước ngọt để nhanh xì hơi sau sinh mổ và sớm ăn uống bình thường để về sữa cho bé bú.
Tuy nhiên theo các chuyên gia y tế, sau khi sinh, đặc biệt là sinh mổ mẹ không nên uống nước ngọt, nước có ga, các loại bánh kẹo, cà phê, thuốc lá, đồ uống có cồn… để không ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ và ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển trí não của trẻ.
Bên cạnh đó, các loại nước ngọt thường sử dụng hương liệu công nghiệp, vị ngọt cũng từ đường công nghiệp. Do đó với loại thức uống này không an toàn với cơ thể nhạy cảm của mẹ và bé chút nào. Tốt nhất, sau sinh mổ mẹ không nên uống nước ngọt để không ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của con.
Đối với những trường hợp mẹ bị táo bón, đầy hơi hay khó tiêu thì có thể dùng các bài thuốc dân gian an toàn hoặc tham khảo ý kiến chuyên môn của bác sĩ.
>>> Xem thêm Ăn Lá Lốt Có Mất Sữa Không? Bà Đẻ Có Ăn Được Lá Lốt Không?
Sau sinh bao lâu thì được uống nước ngọt?
Nhận được câu hỏi “Sau sinh bao lâu thì được uống nước ngọt?”, Lương y Đinh Công Bảy – Tổng thư ký hội Dược liệu TP.HCM đưa ra lời khuyên rằng phụ nữ sau khi sinh cần kiêng ăn uống những đồ ngọt như bánh kẹo, nước ngọt hay nước có ga ít nhất là 6 tháng. Nguyên nhân là vì trong nước ngọt nói riêng và đồ ngọt nói chung thường có rất nhiều đường, mà lại chủ yếu là đường hóa học cùng các chất bảo quản rất có hại cho sức khỏe người dùng.
Trong khi các mẹ sau sinh buộc phải cho con bú sữa mẹ ít nhất 6 tháng đầu để bảo vệ hệ tiêu hóa của bé cũng như đảm bảo cho con luôn được phát triển toàn diện nhất có thể. Vì vậy mà trong 6 tháng đầu ấy, nếu mẹ thường xuyên uống nước ngọt thì sẽ khiến hệ tiêu hóa non nớt của bé con hấp thu phải chất hóa học có hại ở trong nước ngọt thông qua đường bú sữa mẹ, từ đó ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé về sau. Đây chính là lý do mà các mẹ sau sinh phải chịu khó kiêng uống nước ngọt ít nhất là 6 tháng nhé.
Những loại nước mẹ tuyệt đối nên tránh sau khi sinh
Bên cạnh các loại nước ngọt có ga mẹ có thể uống được sau khi sinh thì mẹ cũng nên tránh xa các loại thức uống như sau:
Đồ uống có cồn (rượu, bia)
Mẹ sau sinh tuyệt đối không nên uống rượu, bia bởi hai loại nước này sẽ ảnh hưởng đến quá trình điều tiết sữa. Đồng thời, chúng còn khiến hương vị sữa bị thay đổi rõ rệt khiến bé bỏ bú. Hơn nữa, nếu bé bú nhiều sữa mẹ bị nhiễm cồn có thể sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ cả về thể chất lẫn trí tuệ.
Đồ uống chứa chất kích thích (cà phê)
Sau sinh mẹ nên tránh uống cà phê bởi loại nước này có chứa lượng lớn cafein. Khi mẹ uống nhiều sẽ khiến tâm trạng dễ bị cáu gắt, khó ngủ, thậm chí là mất ngủ. Hơn nữa, lượng cafein này có thể sẽ khiến sữa mẹ bị biến chất, ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ.
Mong rằng những chia sẻ vừa rồi đã giúp các mẹ giải đáp được câu hỏi cho con bú uống nước ngọt có ga được không? Chúc các mẹ có một sức khỏe tốt và nuôi con phát triển khỏe mạnh!
Những đồ dùng hữu ích cho mẹ và cho bé trong giai đoạn cho con bú
Khăn cho bé ti
Có bao giờ mẹ gặp tình huống ngại ngùng khi phải cho con ti ở chỗ công cộng hay chỗ đông người. Mẹ đang trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ? Và luôn cảm thấy bất tiện, không thoải mái khi đưa con ra các nơi công cộng không có không gian kín đáo để cho bé ti? Mẹ cần vắt sữa nhiều lần thậm trí ngay tại công sở để đủ lượng sữa cho con ti.
Để giải quyết vấn đề đó chúng tôi mang đến cho phụ huynh một công cụ đặc biệt đó là khăn choàng cho bé bú hay còn gọi là khăn che cho bé bú hoặc áo choàng cho bé bú.
Mua ngay khăn này tại Bộ Khăn Choàng Cho Bé Bú – Khăn Cho Cho Bé Bú và Lưới
Gối chống méo đầu cho trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh nằm mãi một tư thế là nguyên nhân chủ yếu dẫn tới bẹp, méo đầu. Để giải quyết vấn đề đó chúng tôi giới thiệu đến các phụ huynh bộ gối chống bẹp đầu hay còn gọi là gối chống méo đầu Hoặc gối định hình đầu cho trẻ.
Có nhiều loại gối chống bẹp đầu cho trẻ nhưng gối lõm là một trong những loại gối phổ biến nhất
Mua ngay cho bé tại Gối Cho Trẻ Sơ Sinh – Gối Lõm Chống Méo Đầu Cho Bé
Áo choàng tắm cho bé có mũ
Đây là một chiếc áo choàng tắm không thể thiếu dành cho bé nhà bạn. Nó không chỉ là một chiếc áo choàng cho bé bình thường mà nó còn là một chiếc áo choàng có mũ cực kỳ đáng yêu với rất nhiều công dụng.
Như các mẹ đã biết rằng cơ thể của trẻ nhỏ rất nhạy cảm, sau khi tắm xong các mẹ chưa thể mặc quần áo giữ ấm cho con ngay tức thì, cần phải chuẩn bị một chiếc áo choàng tắm như trong link Áo Choàng Cho Bé Có Mũ Lông Cừu – Áo Choàng Tắm Cho Bé Dùng Ở Nhà Hoặc Đi Biển
Yếm ăn dặm silicon cho bé
Yếm ăn dặm cổ dán cho bé được làm từ silicon mềm mại êm ái cho làn da, dùng trong thực phẩm, an toàn cho bé và chống bám dính. Cổ dán tiện lợi nên mẹ dễ dàng điều chỉnh để che phủ ngực và vai.
Yếm máng có phần máng hứng rộng đựng thức ăn rơi vãi, đảm bảo rằng quần áo của bé luôn được giữ sạch sẽ.
Mua ngay tại đây Yếm Ăn Dặm Silicon Cho Bé Có Máng Đựng
Mũ bảo hiểm cho bé tập đi
Mũ bảo hiểm cho bé bảo vệ đầu chống sốc thoáng khí có thể điều chỉnh kích thước cho bé tập bò hoặc tập đi. Mũ bảo hiểm an toàn cho trẻ sơ sinh và bé tập đi với thiết kế thoáng khí mang đến sự bảo vệ lý tưởng nhất cho trẻ trong quá trình tập bò / chơi đùa.
Đây là một chiếc mũ bảo hiểm an toàn cho bé với trọng lượng siêu nhẹ đáng yêu khi cho bé tập đi, đảm bảo bé không bị nóng trong mùa hè. Mua ngay tại đây nha mẹ Mũ Bảo Hiểm Cho Bé Tập Đi Giúp Bảo Vệ Đầu Cho Bé
Yếm ăn dặm vải cho bé
Khi bé tập ăn dặm cũng là lúc quần áo bé luôn lấm lem và sàn nhà của bạn đầy thức ăn rơi vãi làm cho mẹ mệt nhoài để dọn dẹp, thay giặt quần áo cho bé.
Chưa kể các bé thích vẽ, bôi bẩn lung tung,… vì thế áo yếm ăn dặm chống thấm cho bé sẽ hạn chế việc dây bẩn khắp nơi và mẹ đỡ tốn công dọn dẹp. Mua ngay tại Yếm Ăn Dặm Cho Bé Chống Thấm Hình Chữ U Hoạ Tiết Ngẫu Nhiên
