Kinh Nghiệm Nịt Bụng Sau Sinh Tránh Tổn Thương Vô Ích

Nịt bụng sau sinh là phương pháp mà chị em thường lựa chọn để lấy lại vóc dáng. Sau sinh chị em phụ nữ thường buồn chán khi nhìn vóc dáng của mình. Nhìn bụng tưởng chừng đang còn một e bé nữa trong bụng, cảm giác bất lực với chiếc eo này. Thế nhưng với một người phụ nữ hiện đại thì việc giảm cân không còn là điều e ngại, khó khăn nữa bởi bạn chỉ cần tuần thủ theo phương pháp nịt bụng sau sinh. Dưới đây là những kinh nghiệm nịt bụng sau sinh mà mẹ nên biết.

Sự thật về nịt bụng sau sinh

Hầu hết mọi phụ nữ đều nghĩ sử dụng đai nịt bụng sau sinh chỉ mang lại một mục đích đó là giúp cho vùng bụng được thon gọn. Và đây cũng là mong muốn duy nhất của mẹ khi áp dụng phương pháp này. Tuy nhiên, nịt bụng sau sinh còn mang lại một số lợi rất ích thiết thực đối với sản phụ.

Trong quá trình mang thai, thai nhi sẽ “chiếm” một phần lớn khoảng không gian bên trong cơ thể mẹ để phát triển. Theo đó, cơ bụng được kéo căng tối đa cùng với sự thay đổi vị trí của một vài bộ phận như dạ dày đẩy lên gần tim, các cơ lưng dưới, khớp xương chậu, dây chằng cũng giãn nở để thích nghi với những thay đổi khi bầu bì.

Do đó, sau khi sinh chúng cũng cần một khoảng thời gian nhất định mới có thể phục hồi thường từ 6-9 tháng. Việc dùng gen nịt bụng sau sinh đúng cách sẽ làm tăng tốc quá trình này. Áp lực được tạo ra khi nịt bụng sau sinh đúng cách sẽ hỗ trợ phần thắt lưng, giúp dạ dày và ruột trở về vị trí ban đầu.

Nịt bụng sau sinh liệu có mang lại hiệu quả nhanh chóng như bạn vẫn nghĩ? Trên thực tế thì sự thật có thể làm mẹ hơi thất vọng bởi vì nịt bụng chỉ là một trong những biện pháp hỗ trợ vóc dáng. Với công dụng là nén tạm thời chất béo và phần da chảy xệ quanh vùng bụng.

Vì vậy, ngoài việc nịt bụng sau sinh đúng cách bạn cần phải kết hợp với chế độ tập luyện thể dục thể thao thường xuyên với các bài tập làm thon gọn vùng bụng. Cho con bú mẹ và ăn uống có khoa học. Có như vậy vòng 2 của bạn mới trở nên thọn gọn một cách nhanh nhất sau sinh.

Mua ngay đai nịt bụng chất lượng cao giá siêu tốt tại Đai Nịt Bụng Sau Sinh – Giúp Định Hình Lại Vòng Eo Cố Định Xương và Lấy Lại Vóc Dạng

Kinh nghiệm nịt bụng sau sinh

Không nên nịt bụng quá sớm

Sau khi sinh em bé, cơ thể người mẹ cần một thời gian nhất định để tiết hết sản dịch ra ngoài. Việc sử dụng gen nịt bụng sau sinh sớm có thể khiến sản dịch bị dồn ứ, dạ con khó co lại – ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe người mẹ. Thời gian để tiết hết sản dịch là khoảng 10 – 20 ngày.

Hơn nữa, sau khi sinh, cơ thể người mẹ vẫn còn chưa hoàn toàn bình phục, một số bộ phận cơ thể chưa hồi phục sau sinh như rong huyết, dãn âm đạo, tử cung to, thành bụng xổ… Chính vì thế, thời gian này chị em không nên nịt bụng quá sớm, đặc biệt với người sinh mổ vì dễ khiến việc tuần hoàn máu bị cản trở, khó thở và tác động xấu tới vết mổ chưa liền.

Những Món Đồ Cực Kỳ Cần Thiết Cho Mẹ và Bé Yêu Đang MIỄN PHÍ Vận Chuyển và Giảm Tới 50%

Khăn Che Bé Bú Đa Năng

Mua Ngay

Yếm Ăn Dặm Chống Thấm

Mua Ngay

Đai Đi Xe Máy Cho Bé

Mua Ngay

Dép Tập Đi Chống Ngã

Mua Ngay

Có nên dùng gen nịt bụng sau sinh
                                                          Có nên dùng gen nịt bụng sau sinh

Chú ý thời gian hợp lý để sử dụng gen nịt bụng

Sau khoảng 20 ngày đến 1 tháng sau sinh đối với người sinh thường và 1 đến 2 tháng sau khi sinh đối với người sinh mổ (khi vết mổ đã lành hoàn toàn) là thời gian thích hợp để chị em sử dụng gen nịt bụng.

Cách dùng gen nịt bụng của từng đối tượng, từng tình trạng mỡ bụng cũng khác nhau. Với phụ nữ sinh thường thì mỗi ngày có thể sử dụng gen nịt bụng sau sinh từ 4 đến 6 giờ và sử dụng liên tục từ 4 đến 6 tháng.

Đối với phụ nữ sinh mổ: sau sinh 3 tháng thì nịt bụng 2 giờ một ngày, sau sinh 6 tháng thì nịt bụng từ 4 đến 6 giờ mỗi ngày.

Không nên lạm dụng gen nịt bụng

Nếu muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, khoảng 6 đến 8 tuần sau khi sinh, chị em có thể tập luyện những bài tập nhẹ nhàng và dần dần nâng cao độ khó. Ngoài ra, một chế độ dinh dưỡng hợp lý, nghiêm ngặt cũng sẽ giúp các mẹ đảm bảo sức khỏe và có đủ sữa cho con bú mà không khiến cơ thể tăng cân.

Nguy cơ khôn lường khi khi không có nghiệm nịt bụng sau sinh

Bên cạnh những lợi ích to lớn mang lại, việc sử dụng sai cách gen nịt bụng sau sinh cũng dẫn đến nhiều tác hại không đáng có ảnh hưởng tới cơ thể của mẹ sau này.

Ảnh hưởng hệ tiêu hóa

Theo các chuyên gia y tế, nguyên nhân chính gây nên chứng trào ngược dạ dày thực quản là do việc bó ép vòng bụng quá chật. Thức ăn trong dạ dày khi chịu áp lực tác động lên bụng quá lớn sẽ có nguy cơ trào ngược lên thực quản và hệ quả kéo theo sẽ là những ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ quan khác trong hệ tiêu hóa.

Mua ngay đai nịt bụng chất lượng cao giá siêu tốt tại Đai Nịt Bụng Sau Sinh – Giúp Định Hình Lại Vòng Eo Cố Định Xương và Lấy Lại Vóc Dạng

Cản trở lưu thông máu

Trải qua quá trình sinh đẻ, cơ thể không thể hồi phục ngay được, khi đeo nịt bụng vô tình gây ra một số tác động như tức bụng, khó thở, cản trở tuần hoàn máu khiến máu lưu thông kém, khiến sức khỏe và sự phục hồi của cơ thể mẹ bị chậm lại.

Vết sinh mổ lâu lành, bục vết mổ

Với những phụ nữ sinh mổ, vết mổ sẽ còn mới và chưa liền hoàn toàn, khi đeo gen nịt bụng quá sớm sẽ khiến vết mổ lâu lành hơn, khả năng cao bị nhiễm trùng, bị bục chỉ, rách trở lại rất nguy hiểm.

gen nịt bụng sau sinh

Ứ sản dịch sau sinh sẽ xảy ra nếu đeo nịt bụng quá sớm

Ứ đọng sản dịch, khó co dạ con

Khi chưa hết sản dịch mà nịt bụng sẽ khiến sản dịch ứ đọng, đọng máu trong khoang xương chậu, dạ con khó co lại khiến sức khỏe người mẹ bị ảnh hưởng.

  • Đối với phụ nữ sinh thường: cần khoảng 20 ngày, sản dịch mới thoát hết nếu đeo gen nịt bụng quá sớm sẽ khiến sản dịch bị ứ và dạ con không thể co lại.
  • Đối với phụ nữ sinh mổ: vết mổ sẽ khá đau sau quá trình sinh mổ nên việc sử dụng gen nịt bụng là điều kiêng kị.

Dị ứng, nổi mẩn đỏ

Mẹ có thể bị dị dứng, nổi mẩn đỏ gây ngứa khó chịu ở vùng cơ thể thường xuyên tiếp xúc với gen nịt bụng. Đồng thời, mẹ sẽ đổ nhiều mồ hôi, tích tụ lại tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển nếu nịt bụng trong thời tiết nắng nóng.

Mua ngay đai nịt bụng chất lượng cao giá siêu tốt tại Đai Nịt Bụng Sau Sinh – Giúp Định Hình Lại Vòng Eo Cố Định Xương và Lấy Lại Vóc Dạng

Ảnh hưởng cấu trúc xương

Cấu trúc xương sườn sẽ bị ảnh hưởng khi đeo gen nịt bụng trong một thời gian dài, phổi bị siết chặt, thể tích khoang bụng cũng bị thu hẹp, quá trình hô hấp sẽ gặp khó khăn khiến chị em cảm thấy khó thở, nhanh xuống sức.

Nhiều người còn gặp phải tình trạng thiếu oxi và bị ngất khi vận động.

Thực tế nhiều chị em ngó lơ việc ăn uống khoa học và luyện tập thể thao nhằm cải thiện ngoại hình mà đặt niềm tin tưởng vào gen nịt bụng sau sinh mà không hiểu rõ tác dụng của gen nịt bụng, đó là chỉ có tác dụng làm nóng tại chỗ, tăng tuần hoàn, giãn mạch để quá trình thoát mồ hôi nhanh hơn nhưng lại không tiêu vùng mỡ bụng.

Mẹ cũng cảm thấy mau no hơn khi ăn uống lúc đeo gen nịt bụng vì bụng sẽ phải chịu một áp lực lớn chèn ép lên dạ dày, nếu kéo dài sẽ giảm cân toàn thân. Điều này khiến nhiều mẹ lầm tưởng gen nịt bụng giúp tiêu mỡ bụng, giảm eo.

Các loại gen nịt bụng sau sinh phổ biến hiện nay

Sau nhiều lần tìm hiểu thì chúng tôi thấy gen nịt bụng dưới đây là chất lượng và giá tiền phù hợp nhất

Ưu điểm của loại đai này

  • Nâng cao sự tự tin của phụ nữ: Việc dùng đai nịt bụng sau sinh sẽ giúp các chị em cảm thấy tự tin hơn với thân hình của bản thân.
  • Hồi phục cơ: Đai sẽ giúp cố định các cơ và da ở đúng vị trí, thúc đẩy nhanh việc hồi phục.
  • Giữ phần cơ thể giữa ngực và lưng đứng yên
  • Giúp hồi phục sau khi sinh mổ: Đối với phụ nữ sinh mổ, đeo đai nịt bụng sau sinh sẽ giúp hạn chế các cử động gây đau đớn và sẽ giúp giữ vết mổ không bị rách, thúc đẩy quá trình hồi phục nhanh hơn.
  • Vóc dáng thon thả khi mặc trang phục
  • Hỗ trợ lưng

Thông tin chi tiết về sản phẩm

  • Chất liệu: Cotton, polyester, spandex
  • Mức đai nịt: Trung bình
  • Đai nịt: thắt lưng và hông
  • Loại vải: vải trơn mịn

Các mẹ có thể xem thêm về đai tại đây Đai Nịt Bụng Sau Sinh – Giúp Định Hình Lại Vòng Eo Cố Định Xương và Lấy Lại Vóc Dạng

 

 

5/5 - (3 votes)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *