Hầu hết các bài tập yoga đều tốt cho sức khỏe bà bầu. Tuy nhiên, để tránh những tác dụng phụ không mong muốn cũng như tận dụng tối đa lợi ích từ các bài tập yoga cho bà bầu, mẹ nên tham khảo cách tập yoga cho bà bầu …
October, 2018
July, 2018
-
19 July
7 Bài Tập Yoga Cho Bà Bầu Hiệu Quả Nhất Mà Các Mẹ Nên Tập
Yoga rất tốt cho bà mẹ mang thai vì nó giúp bạn học được cách thở sâu và thư giãn, rất hữu ích khi bạn bước vào giai đoạn chuyển dạ, sinh nở và sau đó là đối mặt với việc làm mẹ. Xin giới thiệu 7 bài tập yoga …
-
18 July
Lớp Yoga Cho Bà Bầu – Các Địa Chỉ Học Yoga Tin Cậy Cho Bà Bầu
Những ai đã đến với yoga đều biết tác dụng tuyệt vời của yoga đối với con người. Đây là một môn khoa học về sự rèn luyện, giúp người tập có được sự khỏe mạnh toàn diện về thể chất và tinh thần. Đó là chưa kể đến những …
-
12 July
10 Bài Tập Yoga Cho Bà Bầu 3 Tháng Cuối Và Những Lưu Ý Khi Tập
Tất cả các bài tập yoga đều tốt cho sức khỏe. Nhưng với phụ nữ mang thai, nhất là vào những tháng cuối khi thân hình ngày càng trở nên “đồ sộ”, bạn chỉ nên ưu tiên những bài tập đơn giản, không đòi hỏi sự khéo léo, cân bằng. …
-
11 July
Yoga Cho Bà Bầu 3 Tháng Giữa Thai Kỳ – 5 Bài Tập Và Những Lưu Ý
Mang thai 3 tháng giữa nên tập Yoga như nào là tốt nhất? Đây là câu hỏi chung của rất nhiều mẹ bầu, bởi Yoga không chỉ giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ và bé, mà nó còn giúp mẹ bầu dễ sinh nở dễ dàng. Dưới đây là …
-
10 July
Yoga Cho Bà Bầu 3 Tháng Đầu – 6 Bài Tập Phổ Biến Và Những Lưu Ý
Đây là 6 bài tập yoga cho bà bầu 3 tháng đầu và những lưu ý khi tập, giúp các mẹ giải tỏa căng thẳng, cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, nhờ đó mà không bị ốm nghén, mệt mỏi, đau nhức lưng, tay chân. Ngoài ra, yoga còn có …
-
7 July
Yoga Cho Bà Bầu – 7 Lợi Ích Và 7 Lưu Ý Mà Các Mẹ Bầu Nên Biết.
Mang thai không có nghĩa là bạn sẽ phải từ bỏ lớp yoga hàng tuần. Trên thực tế, duy trì việc tập yoga đều đặn mang lại rất nhiều lợi ích cho cả mẹ bầu và bé. Dưới đây là 7 lợi ích và 7 lưu ý khi về việc …