Ở tuần thứ 23 của thai kỳ, thai nhi gần như đã phát triển đủ để sống sót bên ngoài bụng mẹ. Phổi sẵn sàng để thở bằng cách hít nước ối. Bộ não của em bé đang tạo ra các kết nối cần thiết để suy nghĩ – và giao tiếp với bạn một ngày nào đó. Cùng xem Sự Phát Triển Của Bé và Những Thay Đổi Của Mẹ của thai 23 tuần tuổi.
Các Nội Dung Chính
Sự phát triển của thai nhi 23 tuần tuổi
Kích thước của thai nhi
Cơ thể thai nhi thay đổi như thế nào?
- Hệ tiền đình nằm giữa cầu não bắt đầu thực hiện chức năng là cảm nhận được những chuyển động
- Phổi của thai nhi cũng sẵn sàng hoạt động, chuẩn bị đem lại cho bé một bầu không khí trong lành lúc bé chào đời. Phổi tiết ra một chất hoạt động bề mặt sẽ cho phép phổi phồng lên và xẹp lại do bé có khả năng hít vào và thở ra một lượng nhỏ nước ối, các nang phế quản không bị dính lại gây mất cấu trúc phối
- Thai nhi 23 tuần có khả năng nuốt nước ối và đi tiểu một cách dễ dàng trong dịch nước ối bao xung quanh. Nước ối có khả năng tự làm sạch 6-7 lần một ngày. Như vậy, bạn không phải quá lo lắng về những chất dịch chảy qua miệng của bé.
- Bé biết mở và nhắm mắt
- Khi quan sát, da bé có màu đỏ do các động mạch và tĩnh mạch mà mẹ có thể nhìn thấy qua lớp da mỏng của bé
- Cân nặng của bé tăng lên và có thể tăng gấp đôi trong 4 tuần tới
- Lớp da nhăn nheo bao phủ cơ thể thai nhi dần căng ra bởi lớp mỡ bên trong cơ thể bắt đầu được tích tụ
- Tất cả các cơ quan nội tạng đều phát triển và trưởng thành tốt.
Cơ thể mẹ thay đổi như thế nào?
Ở giai đoạn mang thai tuần 23 này, mỗi bà mẹ lại có những sự thay đổi về cơ thể khác nhau, vì thế nên bạn hãy lựa chọn cho mình lối sống, chế độ ăn, luyện tập phù hợp nhất với bản thân.
Về cơ thể: Tình trạng phù (Giữ nước ở chân) vẫn tiếp tục nặng hơn mỗi ngày. Trung bình bạn sẽ tăng thêm khoảng 5-7 kg trong giai đoạn này.
Những Món Đồ Cực Kỳ Cần Thiết Cho Mẹ và Bé Yêu Đang MIỄN PHÍ Vận Chuyển và Giảm Tới 50% |
|||
Quần Bầu Vải Lụa | Đai Hỗ Trợ Bé Tập Đi | Quần Tregging Lửng Bầu | Quần Legging Bầu |
Sự tăng trưởng của tử cung
Tăng lưu lượng máu
Mơ nhiều hơn
Thay đổi hoạt động hệ thần kinh
Đau xương sườn
Nguy cơ sinh non
Nếu có dấu hiệu dọa sinh non, mẹ đừng hoảng sợ, hãy thư giãn, uống 1 chút nước và nghỉ ngơi 1 chút cho đến khi những dấu hiệu này qua đi. Bạn cũng có thể nằm xuống gường, nâng phần dưới cơ thể cao hơn để giảm nguy cơ sinh non. Nếu các dấu hiệu dọa sinh non vẫn tiếp diễn, bạn hãy liên lạc ngay với bác sĩ và các nhân viên y tế để được chăm sóc tại bệnh viện và giữ an toàn cho thai nhi.
Khi thai nhi 23 tuần, những thay đổi cơ thể của bạn mà có thể dễ dàng quan sát:
- Chân và tay phù do giữ nước. Kích thước cơ thể bạn lớn hơn, có thể dễ dàng nhận ra kể cả từ những người lạ. Hãy cứ tự tin và thoải mái về điều này
- Đi tiểu thường xuyên để làm trống bàng quang, làm giảm áp lực cho bàng quang.
- Tăng sự thèm ăn. Chứng thèm ăn có thể kéo dài đến giai đoạn bạn cho con bú
- Dễ dàng nhận thấy tóc và móng tay dày và dài nhanh
- Não mất sự tập trung hoặc ngừng phản ứng với những yêu cầu tại 1 thời điểm
- Bạn có giảm giác như bị ghim châm trong tay.
- Bàn tay, bàn chân bị đau và tê
- Táo bón
- Trào ngược acid dạ dày
- Nhức đầu
- Tâm trạng thường xuyên ngay đổi, ngay cả khi cơ thể bạn hoàn toàn ổn định
- Chảy máu nướu răng
- Cơn co thắt Braxton Hicks (hay còn gọi là cơn gò sinh lý) có tần suất ngày càng tăng
- Chảy nước mũi
- Tăng dịch tiết âm đạo
Sản phụ nên có kế hoạch gì khi thai 23 tuần tuổi
Nếu đang làm việc, sản phụ nên hoàn thiện các kế hoạch và giấy tờ cho kỳ nghỉ thai sản sắp tới. Hãy chắc chắn rằng sản phụ đã nói chuyện với người quản lý mình và bộ phận nhân sự để đảm bảo rằng tất cả mọi người đều hiểu tình trạng của sản phụ và được biết về những quyền lợi của sản phụ tại nơi làm việc trong khi mang thai. Nhiều phụ nữ tự hỏi họ nên tiếp tục làm việc trong bao lâu khi mang thai. Một số phụ nữ sẽ ngừng làm việc vào khoảng tháng thứ 7 hoặc thứ 8, trong khi những phụ nữ khác làm việc cho đến ngày sinh. Không có câu trả lời chính xác về thời gian sản phụ nên nghỉ việc. Tuy nhiên, sản phụ có thể làm việc miễn là cảm thấy có thể làm được, trừ khi thai nhi phát triển các biến chứng cần nghỉ ngơi tại giường. Sản phụ cũng sẽ cân nhắc về những điều sau đây:
- Sau khi em bé chào đời, sản phụ sẽ đi làm trở lại hay ở nhà?
- Nếu quyết định làm việc, ai sẽ chăm sóc trẻ? Chồng hay thành viên khác trong gia đình?
- Sản phụ có cảm thấy tự tin khi đưa bé đến nhà giữ trẻ hay đưa trẻ đi chơi ngoài trời với mẹ không?
- Tốt nhất hãy bắt đầu thảo luận về những vấn đề này với chồng và người thân để có thể sắp xếp hợp lý ai sẽ chăm sóc bé.
Lời khuyên để cho thai kỳ khỏe mạnh hơn
Uống nhiều nước cực kỳ quan trọng trong thai kỳ. Mặc dù tốt nhất là uống nước lọc, sản phụ cũng có thể uống nước rau, nước ép trái cây, sữa và một số loại trà thảo dược. Tuy nhiên, sản phụ nên tránh cà phê và soda do hàm lượng caffeine có trong các loại nước này có tác dụng lợi tiểu, có thể làm giảm số lượng chất lỏng trong cơ thể và khiến sản phụ bị mất nước. Nếu đang uống đủ nước, nước tiểu của sản phụ sẽ có màu vàng nhạt hoặc thậm chí không màu; nước tiểu màu vàng đậm là một dấu hiệu cho thấy sản phụ không uống đủ nước. Uống đủ nước có thể giúp ngăn ngừa:
- Nhức đầu
- Hạn chế cơn co tử cung
- Nhiễm trùng đường tiết niệu
- Phù
Nếu ai đó xung quanh đang hút thuốc, hãy tránh đi. Hút thuốc thụ động cũng độc gần như hút thuốc chủ động, và nhau của bạn sẽ không lọc tất cả khí CO và các hóa chất khác mà bạn hít vào một cách thụ động. Nếu bạn vẫn đang hút thuốc, phải tìm mọi cách để bỏ.
Nếu bạn thấy đau, bị ra máu hoặc có bất kỳ triệu chứng bất thường nào, sản phụ cần phải báo với hộ sinh hoặc bác sĩ. Một số phụ nữ dễ bị sinh non hơn, nhưng dấu hiệu bắt đầu có thể khá mơ hồ. Đừng ngại kiểm tra ngay cả khi sản phụ chỉ muốn biết để an tâm hơn.