11 Mẹo Dân Gian Giúp Trẻ Sơ Sinh Ngủ Ngon Mỗi Đêm

Ngay từ xưa, ông cha đã lưu truyền lại những mẹo dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon giấc. Những cách thức này thường đơn giản, dễ làm. Trong bài này chúng tôi sẽ giới thiệu đến các phụ huynh nguyên nhân khiến bé quấy khóc và không ngủ được. Cùng với đó là 10 mẹo và phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất.

Một số nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh khó ngủ.

Trẻ sơ sinh thường ngủ nhiều hơn người lớn, trung bình mỗi ngày trong 1-2 tháng đầu đời bé thường ngủ từ 12 đến 18 tiếng. Tuy nhiên có nhiều trường hợp bé không ngủ đủ và gặp tình trạng khó ngủ. Thường thì dưới đây là các nguyên nhân phổ biến.

  1. Bé đói hoặc cảm thấy khó chịu.
  2. Tã ướt.
  3. Không ngủ đủ vào ban ngày.
  4. Bé thiếu canxi, còi xương và Khi bị thiếu canxi bé sẽ có dấu hiệu chậm mọc răng, rụng tóc hình vành khăn, hay ra mồ hôi trộm.
  5. Bé bị thay đổi địa điểm ngủ.
  6. Bé bị ốm.
  7. Bé gặp ác mộng.
  8. Tâm trạng bé bị xáo động

Để giúp bé ngủ ngon thì ba mẹ cần giải quyết các vấn đề trên và có thể áp dụng thêm 10 mẹo dân gian dưới đây để bé có giấc ngủ sâu và khoẻ mạnh.

Những Món Đồ Cực Kỳ Cần Thiết Cho Mẹ và Bé Yêu Đang MIỄN PHÍ Vận Chuyển và Giảm Tới 50%

Khăn Che Bé Bú Đa Năng

Mua Ngay

Yếm Ăn Dặm Chống Thấm

Mua Ngay

Đai Đi Xe Máy Cho Bé

Mua Ngay

Dép Tập Đi Chống Ngã

Mua Ngay

10 mẹo dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon

Mẹo dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon số 1: Treo củ tỏi lên đầu giường

Treo một chùm củ tỏi lên đầu giường. Theo quan niệm dân gian, tỏi có tác dụng tốt trong việc xua đuổi tà khí, trấn an tinh thần. Tuy nhiên, xét về khía cạnh khoa học, sử dụng tỏi treo trong phòng ngủ lại có tác dụng khác chính là tăng cường hệ miễn dịch, lưu thông khí huyết cho trẻ nhỏ và làm sạch không khí. Trẻ sơ sinh sức đề kháng còn yếu nên sử dụng tỏi đơn giản, tự nhiên lại khá hiệu quả.

Mẹo dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon số 2: Để vỏ cam, chanh bưởi trong phòng

Trong vỏ các loại quả họ cam này chứa rất nhiều tinh dầu, hoạt chất có khả năng điều hòa lưu thông máu, thư thái tinh thần, dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn. Thường các mẹ, các bà sẽ để dành vỏ cam, chanh, bưởi, phơi khô, treo trong góc phòng hoặc đầu giường trẻ. Nhiều mẹ lại có sở thích bấm móng tay vào các loại vỏ đó để tinh dầu thoát ra ngoài vì mùi thơm của chúng

>>> 7 Kiểu Ông Bố Làm Hại Cuộc Đời Con Mà Bố Nào Cũng Có Thể Mắc Phải

Mẹo dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon số 3: Xông phòng tắm bằng tinh dầu bồ kết

Đây là mẹo dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon được khá nhiều mẹ áp dụng. Chuẩn bị một chậu nước nóng, cho vài giọt tinh dầu chàm vào hoặc một chậu than, nướng thêm vài quả bồ kết đã chín để khói bốc lên. Mục đích của việc làm này là để giúp sát khuẩn, loại bỏ những luồng khí xấu trong phòng ngủ của bé để con có thể ngủ ngon, hết khóc dạ đề, giật mình vào ban đêm.

Mẹo dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon số 4: Treo dao đầu giường

khi bé quấy khóc đêm nhiều, thường xuyên giật mình khi ngủ nhiều gia đình còn để một con dao cùn đầu giường, hay cho bé đeo vòng gỗ dâu, đốt vía cho trẻ,…Tuy nhiên những mẹo dân gian giúp em bé của bạn ngủ ngon này lại không xuất phát từ căn cứ khoa học, đôi khi chỉ để làm mẹ an tâm hơn.

Mẹo số 5: Dùng gối phù hợp với trẻ

Sau khi bé đã được 3 tháng tuổi ba mẹ phải cho con nằm gối. Tác dụng của việc nằm gối không chỉ giúp con ngủ ngon mà còn định hình đầu và chống méo đầu, chống bẹp đầu cho con. Mẹ có thể tham khảo các loại gối lõm chống méo đầu hoặc gối định hình đầu cho trẻ.

Mẹo số 6: Dùng những thực phẩm tốt cho giấc ngủ

Nhiều mẹ lại truyền tai nhau mẹo cho trẻ ăn hoặc uống nước sắc từ một số loại nam dược phẩm như hạt sen, lá lạc tiên, tía tô, đậu đen,…để an thần và có giấc ngủ ngon nhất. Hoặc số khác cho bé nằm gối thảo dược như một mẹo dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon, tiêu biểu là gối đinh lăng. Loại gối này có thể tự làm hoặc trên thị trường cũng bán rất nhiều.

Mẹo số 7: Không nên cho bé ăn trước giờ ngủ

Một trong những mẹo dân gian giúp trẻ ngủ ngon, sâu giấc nữa đó chính là không nên cho con ăn quá no trước khi ngủ. Nên hạn chế cho bé bú trước khi đi ngủ quá no, uống những thức uống lợi tiểu, cũng sẽ khiến bé đi tiểu đêm nhiều… đừng quá lo lắng hay muốn ép bé ăn để mau lớn, khi bé đói sẽ tự tỉnh, bú rồi ngủ tiếp.

>>> Bố mẹ xem thêm: 21 Mẹo Dân Gian Chữa Bệnh Cho Trẻ Tại Nhà Mà Bố Mẹ Phải Biết

Mẹo số 8: Tắt đèn khi chuẩn bị đến giờ ngủ của con

Theo những nghiên cứu về giấc ngủ chỉ ra rằng, bóng tối là một trong những yếu tố giúp con người đi vào giấc ngủ sâu, kéo dài, bởi bóng tối sẽ giúp giải phóng một loại hormone có tên là melatonin để ngủ sâu, kể cả với trẻ nhỏ. Vậy nên, trước khi cho bé ngủ hãy tắt hết các thiết bị điện, chỉ để ánh sáng mờ của đèn ngủ, sẽ giúp con dễ ngủ hơn.

Nếu để đèn ngủ quá sáng sẽ ức chế sản sinh hormone melatonin, bé khó ngủ và sẽ gây rối loạn nhịp sinh học, bé ngủ quá muộn sẽ gây ức chế hoạt động tế bào và nhiều cơ quan khác khiến con hay bị giật mình, trở mình, chậm phát triển.

Mẹo số 9:  Không chơi đùa cùng bé trước khi ngủ

Cha mẹ nên chú ý, trước giờ đi ngủ nên hạn chế nô đùa khiến bé mải chơi và mệt trước khi ngủ, vì như thế sẽ khiến bé không muốn ngủ và thậm chí vào giấc ngủ bé bé hay giật mình nếu nô đùa quá…Đặc biệt nên tránh nhìn vào mắt bé, sự tập trung đó sẽ khiến mắt bé căng hơn, tỉnh táo và không muốn ngủ.

>>> Những Đồ Dùng Cần Thiết Cho Trẻ Sơ Sinh – 5 Đồ Cần Thiết Nhất

Những đồ dùng hữu ích mẹ cho mẹ và cho bé

Khăn cho bé ti

Có bao giờ mẹ gặp tình huống ngại ngùng khi phải cho con ti ở chỗ công cộng hay chỗ đông người. Mẹ đang trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ? Và luôn cảm thấy bất tiện, không thoải mái khi đưa con ra các nơi công cộng không có không gian kín đáo để cho bé ti? Mẹ cần vắt sữa nhiều lần thậm trí ngay tại công sở để đủ lượng sữa cho con ti.

Khăn cho bé bú
Khăn cho bé bú

Để giải quyết vấn đề đó chúng tôi mang đến cho phụ huynh một công cụ đặc biệt đó là khăn choàng cho bé bú hay còn gọi là khăn che cho bé bú hoặc áo choàng cho bé bú.

Mua ngay khăn này tại Bộ Khăn Choàng Cho Bé Bú – Khăn Cho Cho Bé Bú và Lưới

Gối chống méo đầu cho trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh nằm mãi một tư thế là nguyên nhân chủ yếu dẫn tới bẹp, méo đầu. Để giải quyết vấn đề đó chúng tôi giới thiệu đến các phụ huynh bộ gối chống bẹp đầu hay còn gọi là gối chống méo đầu Hoặc gối định hình đầu cho trẻ.

Gối cho trẻ sơ sinh - gối lõm chống méo đầu
Gối cho trẻ sơ sinh – gối lõm chống méo đầu

Có nhiều loại gối chống bẹp đầu cho trẻ nhưng gối lõm là một trong những loại gối phổ biến nhất

Mua ngay cho bé tại Gối Cho Trẻ Sơ Sinh – Gối Lõm Chống Méo Đầu Cho Bé

Áo choàng tắm cho bé có mũ

Đây là một chiếc áo choàng tắm không thể thiếu dành cho bé nhà bạn. Nó không chỉ là một chiếc áo choàng cho bé bình thường mà nó còn là một chiếc áo choàng có mũ cực kỳ đáng yêu với rất nhiều công dụng.

Như các mẹ đã biết rằng cơ thể của trẻ nhỏ rất nhạy cảm, sau khi tắm xong các mẹ chưa thể mặc quần áo giữ ấm cho con ngay tức thì, cần phải chuẩn bị một chiếc áo choàng tắm như trong link Áo Choàng Cho Bé Có Mũ Lông Cừu – Áo Choàng Tắm Cho Bé Dùng Ở Nhà Hoặc Đi Biển

Yếm ăn dặm silicon cho bé

Yếm ăn dặm cổ dán cho bé được làm từ silicon mềm mại êm ái cho làn da, dùng trong thực phẩm, an toàn cho bé và chống bám dính. Cổ dán tiện lợi nên mẹ dễ dàng điều chỉnh để che phủ ngực và vai.

Yếm ăn dặm silicon có máng
Yếm ăn dặm silicon có máng

Yếm máng có phần máng hứng rộng đựng thức ăn rơi vãi,  đảm bảo rằng quần áo của bé luôn được giữ sạch sẽ.

Mua ngay tại đây Yếm Ăn Dặm Silicon Cho Bé Có Máng Đựng

Mũ bảo hiểm cho bé tập đi

Mũ bảo hiểm cho bé bảo vệ đầu chống sốc thoáng khí có thể điều chỉnh kích thước cho bé tập bò hoặc tập đi. Mũ bảo hiểm an toàn cho trẻ sơ sinh và bé tập đi với thiết kế thoáng khí mang đến sự bảo vệ lý tưởng nhất cho trẻ trong quá trình tập bò / chơi đùa.

mũ bảo hiểm cho bé tập đi
mũ bảo hiểm cho bé tập đi

Đây là một chiếc mũ bảo hiểm an toàn cho bé với trọng lượng siêu nhẹ đáng yêu khi cho bé tập đi, đảm bảo bé không bị nóng trong mùa hè. Mua ngay tại đây nha mẹ Mũ Bảo Hiểm Cho Bé Tập Đi Giúp Bảo Vệ Đầu Cho Bé

Yếm ăn dặm vải cho bé

Khi bé tập ăn dặm cũng là lúc quần áo bé luôn lấm lem và sàn nhà của bạn đầy thức ăn rơi vãi làm cho mẹ mệt nhoài để dọn dẹp, thay giặt quần áo cho bé.

 

Chưa kể các bé thích vẽ, bôi bẩn lung tung,… vì thế áo yếm ăn dặm chống thấm cho bé sẽ hạn chế việc dây bẩn khắp nơi và mẹ đỡ tốn công dọn dẹp. Mua ngay tại Yếm Ăn Dặm Cho Bé Chống Thấm Hình Chữ U Hoạ Tiết Ngẫu Nhiên

5/5 - (2 votes)

Check Also

Vàng Da Ở Trẻ Sơ Sinh - Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Và Cách Chữa Trị

Vàng Da Ở Trẻ Sơ Sinh – Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Và Cách Chữa Trị

Hầu hết các mẹ đều nghe đến hiện tượng vàng da sinh lí, tức là …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *